In deze yin yogales door Eline Vanoutrive duwen we de pauzeknop in.

Je mag vooral zittende en liggende houdingen verwachten, die enkele minuten worden aangehouden. We gaan op zoek naar harmonie en richten onze aandacht naar binnen.

Deze oefeningen creëren ruimte in het lichaam en brengen verjonging en revitalisatie in slechts 30 minuten tijd.