In 10 minuten tijd legt Rim Bahri drie ademhalingstechnieken uit de Kundalini Yoga technologie uit:

Breath of Fire: versterkt het zenuwstelsel, zuivert het bloed, maakt energiek, stimuleert en verhoogt vitaliteit
Long Deep Breathing: kalmeren van de mind, balanceren van emoties, harmonie in lichaam, geest en Spirit.
Relaxatie ademhaling: helpt lichaam en geest ontspannen