Een zittend beroep of eerder een fysiek zware dag?

Deze trage en zachte flow zal je helpen openheid te creëren in je lichaam. Eline Vanoutrive beweegt samen met jou door voorwaartse buigingen, lunges, zijwaartse rekkingen en borstopeners om te eindigen met een zalige heupstretch. Op het einde van deze vinyasa les van 20 minuten ben je gegarandeerd helemaal ontspannen. Deze les is ook ideaal om in te plannen als warming-up voor andere lessen.