In slechts 30 minuten tijd neemt Ber Raeymakers je mee doorheen deze analytische meditatie voor gevorderden en ervaren beoefenaars.

Bij analytische meditatie richten we onze aandacht op een onderwerp of vraag waar we met behulp van analyse en onderzoek dieper op in willen gaan. Het doel daarvan is om meer inzicht in en daardoor meer zekerheid over dat betreffende onderwerp te krijgen. De beoefening van analytische meditatie vindt plaats binnen de beoefening van de shamatha meditatie.