In onze huidige maatschappij waarbij we veel op stoelen zitten voor een scherm, of veel naar beneden kijken op onze mobiele telefoon is er een duidelijk te eenzijdige belasting van de schouders. In deze sessie van 25 minuten neemt Karen Vanlangendonck je mee om je schouders weer wakker te maken via zowel mobiliserende als krachtige als stretchende poses.