De Zonnegroet (Surya Namaskar) is de meest beoefende serie in de yoga. Het zenuwstelsel en alle spieren, gewrichten, klieren en organen worden gestimuleerd. Lindsey De Prycker doorloopt Zonnegroet A en B samen met jou in deze sessie van 20 minuten. Hiermee bouw je een perfecte basis voor je eigen practice thuis.