EASY YINYASA (YIN x VINYASA) FLOW - LINDSEY DE PRYCKER
KALI STUDIO26 september 2022 • Duur: 1 uur, 1 minuut
In deze 60 minuten durende sessie met Lindsey De Prycker beweeg je zeer langzaam en bewust. Deze flow is een combinatie van zeer trage vinyasa en een aantal yin poses; yinyasa flow dus. De sessie start met een self-soothing ademhalingsoefening om je zenuwstelstel terug tot rust te brengen.