Yin Yoga les voor soepele rug en schouders - duur 30 min.
Karin Visser - docent
29 maart 2023
•
Duur:
32 minuten
Deze les is gemaakt om rug en schouders soepel te houden.
Duur 30 minuten.
Heb je rug- en schouderklachten dan is deze les helemaal goed voor jou
Benodigdheden:
- Mat
- Deken/kussen
- evt een yogablok of sterk boek
Duur 30 minuten.
Heb je rug- en schouderklachten dan is deze les helemaal goed voor jou
Benodigdheden:
- Mat
- Deken/kussen
- evt een yogablok of sterk boek