3. Opening the Chest Gratis
Karin Visser - docent20 december 2024 • Duur: 3 minuten
Opening the Breath, openen van je flanken. Wanneer doen we dat eigenlijk? Met deze ademhaling creëren we meer ruimte. Maak contact met de ademhaling. Kom staan in Ruiterstand (Horse Stands). Gebruik jouw Ocean's Breath en met behulp van de Qi Gong beweging met je armen en handen komen we tot meer rust.