Le yoga detox va permettre de travailler de manière plus approfondie les torsions et l’auto massage des viscères.
Cela va entrainer l'élimination des toxines du corps grâce à un enchaînement de postures.
Ces postures permettent d'étirer l'appareil digestif et de comprimer les organes. Le mouvement de torsion favorise l'expulsion du sang chargé de toxines