Yin Yoga 30 Nek en Schouders
Suzanne Meulenbroek25 maart 2025 • Duur: 31 minuten
Laat deze Yin Yogales van 30 minuten jou helpen spanningen in je nek en schouders los te laten. Onbewust houd je vaak spanningen vast in je nek en schouders. Bij koud weer, haal je je schouders op, bij stress, span je ze onbewust aan. Dit kan klachten veroorzaken.