Yin Yoga 15 Flanken en Wervelkolom
Suzanne Meulenbroek25 maart 2025 • Duur: 16 minuten
In deze Yin Yogales van 15 minuten ga je bewust ademen naar je flanken en wervelkolom. Hierdoor ga je ruimte creëren in je flank-gebied, je ademt bewust naar je wervelkolom. Waardoor jouw adem en jouw Chi (levensenergie) vrijer kan gaan stromen.