Slow Vinyasa (en français) - slow & smooth flow, yin et pranayama
Valentine Bahri25 August 2024 • Duration: 44 Minutes
Un flow entre force, douceur et contrôle qui finit par deux postures yin et un peu de pranayama.
NB: Le micro n'a malheureusement pas fonctionné durant l'enregistrement de ce cours, mais vous m'entendrez tout de même assez bien durant la globalité de la pratique :)