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3 - 9 mars 2025
Cette semaine
Lundi, 3 mars
09:30
Katie
Wake UP Move
BEX, 1
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Vous pouvez réserver ce cours à partir de dimanche, 16 février
Wake UP Move
Lundi, 3 mars • 09:30 - 10:15
BEX, 1
Katie Duroux
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Description
Pour tous les âges et tous les niveaux.
Un cours mélangeant renforcement en profondeur équilibre, posture, stretching
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18:00
Cathy
CAF
Bex, 1
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Vous pouvez réserver ce cours à partir de dimanche, 16 février
CAF
Lundi, 3 mars • 18:00 - 18:45
Bex, 1
Cathy Dondana
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19:00
Cathy
Cardio boxing
Bex, 1
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Vous pouvez réserver ce cours à partir de samedi, 1 février
Cardio boxing
Lundi, 3 mars • 19:00 - 19:45
Bex, 1
Cathy Dondana
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Mardi, 4 mars
12:15
Cathy
Circuit Training
Bex
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Vous pouvez réserver ce cours à partir de lundi, 17 février
Circuit Training
Mardi, 4 mars • 12:15 - 13:00
Bex
Cathy Dondana
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18:00
Sandra
Bungee Super Fly
Bex
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Vous pouvez réserver ce cours à partir de mardi, 11 février
Bungee Super Fly
Mardi, 4 mars • 18:00 - 19:15
Bex
Sandra Jordan
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19:00
Cathy
Body Toning
Bex, 1
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Vous pouvez réserver ce cours à partir de lundi, 17 février
Body Toning
Mardi, 4 mars • 19:00 - 19:45
Bex, 1
Cathy Dondana
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Description
Renforcement complet du corps sans cardio avec différents accessoires.
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Mercredi, 5 mars
09:30
Cathy
Fit Balance
Bex
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Vous pouvez réserver ce cours à partir de jeudi, 13 février
Fit Balance
Mercredi, 5 mars • 09:30 - 10:15
Bex
Cathy Dondana
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Description
NOUVEAUTE
Mélange de Pilates, renforcement, équilibre, posture, un cours pour travailler en profondeur.
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17:30
Cathy
Bungee Super Fly
Bex
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Vous pouvez réserver ce cours à partir de mardi, 18 février
Bungee Super Fly
Mercredi, 5 mars • 17:30 - 18:15
Bex
Cathy Dondana
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18:30
Cathy
Cardio Boxing
Bex, 1
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Vous pouvez réserver ce cours à partir de mardi, 18 février
Cardio Boxing
Mercredi, 5 mars • 18:30 - 19:15
Bex, 1
Cathy Dondana
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Jeudi, 6 mars
09:30
Katie
Upperbody/Streching
Bex
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Vous pouvez réserver ce cours à partir de mercredi, 19 février
Upperbody/Streching
Jeudi, 6 mars • 09:30 - 10:15
Bex
Katie Duroux
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Description
30 à 35 min de travail du haut et centre du corps.
10 min de stretching complet
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18:00
Mélanie
Bungee Super Fly
Bex, 1
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Vous pouvez réserver ce cours à partir de mercredi, 19 février
Bungee Super Fly
Jeudi, 6 mars • 18:00 - 18:45
Bex, 1
Mélanie De Castro-Wyssen
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19:00
Cathy
BODY TONING
Bex, 1
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Vous pouvez réserver ce cours à partir de mercredi, 19 février
BODY TONING
Jeudi, 6 mars • 19:00 - 19:45
Bex, 1
Cathy Dondana
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Description
Renforcement complet du corps sans cardio avec différents accessoires.
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Vendredi, 7 mars
18:00
Cathy
Fit Dance
Bex
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Vous pouvez réserver ce cours à partir de jeudi, 20 février
Fit Dance
Vendredi, 7 mars • 18:00 - 18:50
Bex
Cathy Dondana
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NOUVEAUTE
Mélange de renforcement et de danse.
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Samedi, 8 mars
Pas de cours
Dimanche, 9 mars
10:30
Cathy
Cardio Boxing
Bex
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Vous pouvez réserver ce cours à partir de samedi, 22 février
Cardio Boxing
Dimanche, 9 mars • 10:30 - 11:15
Bex
Cathy Dondana
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11:30
Cathy
Bungee Super Fly
Bex
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Vous pouvez réserver ce cours à partir de samedi, 22 février
Bungee Super Fly
Dimanche, 9 mars • 11:30 - 12:15
Bex
Cathy Dondana
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3 - 9 mars 2025
Cette semaine