Met zwangerschapsyoga kun je vanaf de 3e maand beginnen en kun je meedoen tot en met de maand dat je bent uitgerekend.
In de les worden houdingen gedaan die speciaal geschikt zijn tijdens de zwangerschap en meditaties voor mentaal en emotioneel balans, in stilte of met mantra. De yoga bereid je voor op je zwangerschap en geboorte van je baby (‘s). Het helpt je meer te ontspannen, in contact te zijn met je lichaam en je baby (‘s). De houdingen die uitdagend zijn en je sterk maken, helpen je tijdens de bevalling te focussen en te ontspannen en goed te blijven door ademen.

Een gratis proefles in februari.

Gratis parkeren in de straat van de Yogastudio op dinsdag na 18.00u of op de blauwzone in de zijstraten.