Sophro Groupe "Développer la confiance en soi"
Jeudi, 5 décembre •
17:15 - 18:15
La Maison du Yoga & de la Sophrologie
Claire Oginski
Encore 5 disponible
Description
Séance de sophrologie thématique en groupe, Cycle de 6 semaines
"Développer la confiance en soi"
Utiliser les outils de la sophrologie, respiration, détente musculaire et visualisation, dans des exercices simples et accessibles à tous, pour développer et stimuler la confiance qui sommeille au coeur de soi.
"Développer la confiance en soi"
Utiliser les outils de la sophrologie, respiration, détente musculaire et visualisation, dans des exercices simples et accessibles à tous, pour développer et stimuler la confiance qui sommeille au coeur de soi.