Peu de postures, tenues longtemps,
pour stimuler les tissus, les fascias, et les articulations du corps, dans la profondeur d’une respiration adoucie.
Une profonde introspection s’ouvre dans le calme méditatif de cette pratique.

Un mix de flow et de postural
Une séance équilibrée entre une phase très stimulante de postures en flow
et une phase posturale Yin,
pour enfin glisser vers une posture restaurative