Un cour de Yoga Vinyasa d'une heure et quart avec Karin, où chaque séance aborde un thème différent. Ce style fluide te fera enchaîner les postures au rythme de ta respiration, pour renforcer ton corps, améliorer ta souplesse, et apaiser ton esprit. Parfait pour allier mouvement et méditation active, ce Vinyasa t'apportera force, équilibre et sérénité.

Découvre le Yoga Sculpt, une pratique dynamique qui combine les postures de yoga avec des exercices de renforcement musculaire. Ce cours est conçu pour sculpter et tonifier ton corps tout en améliorant ta souplesse et ton équilibre. À travers des mouvements fluides et des séquences puissantes, tu développeras force, endurance et agilité, le tout en synchronisant ta respiration avec chaque mouvement. Idéal pour ceux et celles qui cherchent à intensifier leur pratique de yoga tout en bénéficiant d'un entraînement complet du corps. Rejoins-nous pour une session énergisante qui t'apportera force physique et sérénité mentale, en harmonisant puissance et souplesse.