Le 11 - Yoga Crest - Planning

21 - 27 octobre 2024

Cette semaine

Lundi, 21 octobre

08:30

Enseignant

ASHTANGA YOGA (Nathalie)

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ASHTANGA YOGA (Nathalie)

Lundi, 21 octobre • 08:30 - 09:45

Enseignant Le 11

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17:30

Enseignant

HATHA YOGA ( Mathilde) Complet

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HATHA YOGA ( Mathilde) Complet

Lundi, 21 octobre • 17:30 - 18:45

Enseignant Le 11

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19:00

Enseignant

HATHA YOGA ( Mathilde) Complet

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HATHA YOGA ( Mathilde) Complet

Lundi, 21 octobre • 19:00 - 20:15

Enseignant Le 11

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Mardi, 22 octobre

07:30

Enseignant

HATHA YOGA 1H Pratique matinale sur donation libre. (Mathilde)

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HATHA YOGA 1H Pratique matinale sur donation libre. (Mathilde)

Mardi, 22 octobre • 07:30 - 08:30

Enseignant Le 11

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18:15

Enseignant

YIN YOGA (Florence)

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YIN YOGA (Florence)

Mardi, 22 octobre • 18:15 - 19:45

Enseignant Le 11

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Description

En l’absence de Geraldine, Florence vous propose un cours supplémentaire de Yin Yoga.

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Mercredi, 23 octobre

09:30

Enseignant

HATHA YOGA ( Clara)

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HATHA YOGA ( Clara)

Mercredi, 23 octobre • 09:30 - 10:45

Enseignant Le 11

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Description

Ce cours remplace celui de Géraldine qui reprendra ses cours à partir du 7 janvier.

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18:30

Enseignant

KUNDALINI YOGA ( Marion)

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KUNDALINI YOGA ( Marion)

Mercredi, 23 octobre • 18:30 - 19:45

Enseignant Le 11

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Jeudi, 24 octobre

18:00

Enseignant

ASHTANGA YOGA (Mysore style ac Nathalie)

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ASHTANGA YOGA (Mysore style ac Nathalie)

Jeudi, 24 octobre • 18:00 - 20:00

Enseignant Le 11

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Description

En classe de MYSORE STYLE vous effectuez votre série de postures de manière autonome. Les professeurs seront là pour vous guider dans l'apprentissage de la série d'Ashtanga et vous donneront des conseils et des réajustements personnalisés pour réaliser et aller vers la posture.
🧿 Vous pouvez entrer dans la classe de 18h à 18h30.
N'hésitez pas à vous renseigner auprès de Nathalie et Mathilde pour en savoir plus sur cette méthode d'enseignement traditionnel.

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Vendredi, 25 octobre

12:30

Enseignant

VINYASA YOGA (Rose)

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VINYASA YOGA (Rose)

Vendredi, 25 octobre • 12:30 - 13:45

Enseignant Le 11

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14:45

Enseignant

YOGA POST NATAL ( Rose)

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YOGA POST NATAL ( Rose)

Vendredi, 25 octobre • 14:45 - 15:45

Enseignant Le 11

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16:00

Enseignant

YOGE PRÉNATAL (Rose)

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YOGE PRÉNATAL (Rose)

Vendredi, 25 octobre • 16:00 - 17:00

Enseignant Le 11

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Samedi, 26 octobre

07:30

Enseignant

STAGE « BALANCE » avec Mathilde Complet

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STAGE « BALANCE » avec Mathilde Complet

Samedi, 26 octobre • 07:30 - 11:00

Enseignant Le 11

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Description

Exploration de l’équilibre du système nerveux à travers les méthodes traditionnelles du Yoga.
Tarif: 38€ dont 3€ reversé à la Société de Protection des Animaux.
10€ sont à versé en amont du stage pour officialiser la réservation. Merci de te rapprocher de Mathilde pour le versement (0674110612)

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Dimanche, 27 octobre

09:30

Enseignant

HATHA YOGA ( Mathilde)

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HATHA YOGA ( Mathilde)

Dimanche, 27 octobre • 09:30 - 10:45

Enseignant Le 11

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Description

ce cours est exceptionnellement décalé au dimanche à 9h30 (il a normalement lieu le samedi à 10h), en raison du stage qui le précède ce samedi 26 octobre

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11:00

Enseignant

HATHA YOGA DOUX ( Mathilde) Complet

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HATHA YOGA DOUX ( Mathilde) Complet

Dimanche, 27 octobre • 11:00 - 12:00

Enseignant Le 11

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Description

Ce cours est adapté aux vrai.e.s débutants. Il vous permettra d'apprendre les bases de la pratique. IL a la particularité d'être ouvert à 6 élèves seulement et de durer 1h au lieu d'1h15.

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21 - 27 octobre 2024

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