In dieser Klasse liegt der Fokus auf dem Herzen. Der Herzraum wird geöffnet und du verbindest dich mit der Weisheit deines Herzens. Dein Herz ist von Natur aus voller Freude und Mut, doch der Kopf funkt oft dazwischen. Verbinde dich mit deinem Herzen und vertraue darauf, dass es dir den richtigen Weg weist. Viel Freude beim Üben!

Dies ist eine Aufzeichnung der Hatha-Morning-Klasse am 24.11.22.