In dieser Klasse wirst du im Yin Yoga Ruhe und Entspannung finden und dich im anschließenden Yoga Nidra auf eine Reise ins Himalaya begeben. Finde diesen heiligen Ort der Ruhe und Kraft in dir, um gelassen und gestärkt durch Leben zu gehen.

Dies ist eine Aufzeichnung der Klasse am 25.11.22