Heute erwartet dich eine tantrische Mantra-Meditation in diesem Podcast. Viele Techniken im Tantra wurden ausschließlich von Lehrer zu Schüler weitergegeben und sonst geheim gehalten. Es gibt jedoch auch Praktiken, die für alle zugänglich sind. So eine Praktik ist die Babanam Kevalam Meditation. Babanam Kevalam bedeutet „Love is all there is" - Liebe ist alles was ist.

Dies ist eine Folge aus meinem Make Yoga Your Lifestyle-Podcast.