In dieser Klasse liegt der Fokus darauf, Müdigkeit abzuschütteln und Energie aufzutanken. Mit Twists schwemmst du Dunkelheit und Trägheit aus dir heraus und machst Platz für mehr Licht und Leichtigkeit. Durch Herzöffner wird dein System aktiviert und du lädst die Freude und Lebendigkeit des Frühlings in dein Leben ein.

Aufzeichnung einer Live-Klasse im April 2023.