Yin & Yoga Nidra: Innenschau & Ruhe
Lea Le Mang29 Juni 2023 • Dauer: 1 Stunde, 29 Minuten
Zeit für Ruhe und Innenschau in dieser 90minütigen Klasse. Wir beginnen mit Yin Yogahaltungen Anspannungen zu lösen und enden in einem ausgiebigen Savasana mit Yoga Nidra.
Aufzeichnung einer Live-Klasse.