Over licht.inenijs
Ik ben Ine Nijs. Mama van Noah en Leo, echtgenote van Steven. Vrouw-vissen-(door)voeler.
Ik leef met een open hart en open blik, ik leef vanuit vertrouwen. Ik eet graag, ik drink graag, ik lach graag. Ik ben iedere dag dankbaar voor de kleine (en grote) dingen des levens. Ik ben graag in het water, in de zee, in het bos, en in de zon. Ik ben graag samen, en soms nog liever alleen. I love HAPPY vibes, maar ik weet ook hoe donker dagen kunnen kleuren.
Yoga, en andere vormen van lichaamswerk, zijn voor mij ontzettend belangrijk geweest in mijn proces van vallen en opstaan. In het proces van mezelf compleet kwijt te zijn geraakt na een periode van diepe rouw, mama-zijn (van two-under-two en een minimum aan nachtrust), en een (vorm van) burn-out. Tijdens yogalessen kwam ik mijn binnenkant tegen, (her)ontdekte ik stukjes van mezelf, raakte ik weer stukjes licht aan.
Soms was wat ik tegenkwam zachter dan zacht – die momenten omarmde ik. Soms liep ik keihard tegen een muur (en een tegenstribbelend hoofd en lijf) aan – dan vloekte ik binnensmonds. Maar iedere keer weer voelde ik me meer thuiskomen, bij mezelf.
Tijdens de uurtjes die ik zorgvuldig voor mezelf uitkoos (want, weinig tijd, als jonge mama), was er ruimte voor zwaardere emoties. Blokkades (mentaal en fysiek) werden langzaam losgeweekt. Er scheen licht op de donkere plekjes. Soms baadden ze in een zee van licht, alles kraakhelder. Een duik in het diepe. Helend, overweldigend, rustgevend.
Ik voelde me langzaamaan lichter worden – in heel mijn zijn. Zelfzorg op haar best.
In 2023 rondde ik de Yoga Teacher Training (200hrs) ‘Yoga as a medicine tool for healing and balance’ af bij Viapura Yoga. Zachtheid en kracht, beweging en ademhaling, volharding en acceptatie – gaan hand in hand in het leven, zo ook in de vloeiende yogalessen die ik uitwerk.
Love (to see you on the mat) !
♡
Ik leef met een open hart en open blik, ik leef vanuit vertrouwen. Ik eet graag, ik drink graag, ik lach graag. Ik ben iedere dag dankbaar voor de kleine (en grote) dingen des levens. Ik ben graag in het water, in de zee, in het bos, en in de zon. Ik ben graag samen, en soms nog liever alleen. I love HAPPY vibes, maar ik weet ook hoe donker dagen kunnen kleuren.
Yoga, en andere vormen van lichaamswerk, zijn voor mij ontzettend belangrijk geweest in mijn proces van vallen en opstaan. In het proces van mezelf compleet kwijt te zijn geraakt na een periode van diepe rouw, mama-zijn (van two-under-two en een minimum aan nachtrust), en een (vorm van) burn-out. Tijdens yogalessen kwam ik mijn binnenkant tegen, (her)ontdekte ik stukjes van mezelf, raakte ik weer stukjes licht aan.
Soms was wat ik tegenkwam zachter dan zacht – die momenten omarmde ik. Soms liep ik keihard tegen een muur (en een tegenstribbelend hoofd en lijf) aan – dan vloekte ik binnensmonds. Maar iedere keer weer voelde ik me meer thuiskomen, bij mezelf.
Tijdens de uurtjes die ik zorgvuldig voor mezelf uitkoos (want, weinig tijd, als jonge mama), was er ruimte voor zwaardere emoties. Blokkades (mentaal en fysiek) werden langzaam losgeweekt. Er scheen licht op de donkere plekjes. Soms baadden ze in een zee van licht, alles kraakhelder. Een duik in het diepe. Helend, overweldigend, rustgevend.
Ik voelde me langzaamaan lichter worden – in heel mijn zijn. Zelfzorg op haar best.
In 2023 rondde ik de Yoga Teacher Training (200hrs) ‘Yoga as a medicine tool for healing and balance’ af bij Viapura Yoga. Zachtheid en kracht, beweging en ademhaling, volharding en acceptatie – gaan hand in hand in het leven, zo ook in de vloeiende yogalessen die ik uitwerk.
Love (to see you on the mat) !
♡