Über Lighora
Hey du Liebe/r :)
Verbindung zu spüren, Stress zu reduzieren und die Zeit mit mir selbst zu genießen, das ist für mich Yoga.
Durch Yoga habe ich gelernt wieder in Kontakt zu mir zu treten. Meinen Körper zu spüren, meine Gedanken zu hören und meine Gefühle zu spüren.
Stressmanagementtechniken unterstützen mich täglich auf mich zu achten und gesunde Grenzen nach außen zu setzen.
In meine Kurse fließt mein Wissensschatz aus meinen Ausbildungen in Hatha, Ashtanga, Hormon & Yin Yoga ein. Als ausgebildete Stressmanagementtrainerin und energetische Therapeutin kreiere ich ausgleichende Yogaeinheiten, die dich wieder in Verbindung mit dir bringen.
Ich freue mich gemeinsam mit dir zu praktizieren.
Verbindung zu spüren, Stress zu reduzieren und die Zeit mit mir selbst zu genießen, das ist für mich Yoga.
Durch Yoga habe ich gelernt wieder in Kontakt zu mir zu treten. Meinen Körper zu spüren, meine Gedanken zu hören und meine Gefühle zu spüren.
Stressmanagementtechniken unterstützen mich täglich auf mich zu achten und gesunde Grenzen nach außen zu setzen.
In meine Kurse fließt mein Wissensschatz aus meinen Ausbildungen in Hatha, Ashtanga, Hormon & Yin Yoga ein. Als ausgebildete Stressmanagementtrainerin und energetische Therapeutin kreiere ich ausgleichende Yogaeinheiten, die dich wieder in Verbindung mit dir bringen.
Ich freue mich gemeinsam mit dir zu praktizieren.