Yog'atelier "Yin Yang Yoga : ouvrir le corps et le cœur pour préparer le printemps"
Samedi, 1 mars •
10:00 - 12:00
Salle "chacun son yoga" , 204 boulevard E. Boselli, Angers, 1
Chloé Cervera
Formée à Genève en Hatha et Vinyasa, j'enseigne des cours de Hatha Flow, à la croisée des deux disciplines. J'enseigne aussi le yoga pour enfants et le Yin Yoga. Je propose chaque mois des ateliers thématiques variés (Acroyoga parents/enfants, Yoga pour le dos, Yoga pour favoriser le sommeil, Yin Yoga, Yoga Nidra... ). Plus d'informations sur les réseaux sociaux ou sur www.lilotyoga-49.fr
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Description
[🤸🏼 Cet atelier est accessible en sélectionnant dans l'onglet "tarif" le forfait "yog'atelier", tarif solidaire ou classique selon ce qui est le mieux pour vous en ce moment.]
Pratique longue de yoga du Yin (doux et statique) au Yang (dynamique et actif) : pour ouvrir l'espace du cœur, pour dynamiser le corps en douceur après l'hiver afin d'accueillir le renouveau du printemps.
L'alternance de stimulation des énergies Yin et Yang dans les postures de Yoga induisent des bénéfices profonds et durables : détente au RDV ! Tout le corps sera préparer pout accueillir la floraison de vos projets de printemps.
Pratique longue de yoga du Yin (doux et statique) au Yang (dynamique et actif) : pour ouvrir l'espace du cœur, pour dynamiser le corps en douceur après l'hiver afin d'accueillir le renouveau du printemps.
L'alternance de stimulation des énergies Yin et Yang dans les postures de Yoga induisent des bénéfices profonds et durables : détente au RDV ! Tout le corps sera préparer pout accueillir la floraison de vos projets de printemps.