Yoga Doux (adapté prénatal) - Home Yoga Belleville Annulé
16 avril 2025 •
18:30 - 19:30
Home Yoga Belleville, 45 rue de Tourtille, Code 36A75, dans la cour, face, en bas des marches
Lorraine Bouchet
Description
Le yoga doux est une pratique de Hatha Yoga. Le cours se compose d'un enchaînement de postures, tout en mettant l'accent sur la respiration et les sensations corporelles.
L’enchaînement inclut des postures statiques, qu’elles soient actives ou passives, ainsi que des postures plus dynamiques, suivi d’une relaxation pour permettre au corps et à l’esprit de se détendre pleinement.
Ce format est idéal pour pratiquer en douceur ou s’initier au yoga, en renforçant la conscience de la respiration et en améliorant la qualité et la fluidité des mouvements quotidiens. Il est également adapté aux femmes enceintes.
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Annulation gratuite jusqu'à 8 heures avant la séance. Passé ce délai, le cours sera automatiquement facturé. Les cartes d'abonnements sont nominatives, non remboursables et non échangeables.
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L’enchaînement inclut des postures statiques, qu’elles soient actives ou passives, ainsi que des postures plus dynamiques, suivi d’une relaxation pour permettre au corps et à l’esprit de se détendre pleinement.
Ce format est idéal pour pratiquer en douceur ou s’initier au yoga, en renforçant la conscience de la respiration et en améliorant la qualité et la fluidité des mouvements quotidiens. Il est également adapté aux femmes enceintes.
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Annulation gratuite jusqu'à 8 heures avant la séance. Passé ce délai, le cours sera automatiquement facturé. Les cartes d'abonnements sont nominatives, non remboursables et non échangeables.
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