Kundalini Yoga is een bewustzijnsverruimende yogastijl die dicht bij mijn hart licht. Als geen andere stijl daagt deze practice je metaal en fysiek uit. Fantastisch als je introspectie waardeert want je komt jezelf tegen op manieren die je soms overdonderen. Maar hard werk wordt beloond want je verlaat de mat eigenlijk altijd gecentreerd en met een gevoel van kracht (en meestal ook een nieuw inzicht.) Try it out! Sat Nam. (Geschikt voor fitte zwangeren tot ongeveer 32 weken.)