Deze latere les op de maandag avond biedt een prachtig moment van innerlijke afstemming aan het begin van de week. Een paar fijne yin houdingen, een stuk mediatie, mooie muziek, soms een nidra sessie en reflectie zorgen ervoor dat je je week met een empowered gevoel vervolgt.

Zelfs als je deze week maar een half uur kunt missen, hier krijg je geen spijt van.