Videoles bovenrug en schouders
Louise Tuin23 mei 2023 • Duur: 1 uur, 3 minuten
Op een stripje met een riem en een blok/verhoging kijken we naar de bovenrug ontspanning in combinatie met de schouder/arm verbinding. Goed voor openen van bovenrug en borst, ontspanning in de schouders, herstel verbinding van schouders en bovenrug.