À propos Luciana Santos YOGA
Luciana, Yoga & meditation teacher in Paris from Brasil.
Fr-
Ses cours sont créés afin de travailler et de libérer certaines difficultés, émotions et énergies qui sont souvent bloquées par notre esprit en état de stress, afin que nous puissions développer la compréhension et l'appréciation de la magie innée de notre corps.
Dans les cours on trouve liberté de mouvement combinée à la respiration et à la conscience de soi incarnée invitent les gens à atteindre leur plein potentiel. Elle vous invitea l'exploration du mouvement moderne, de la mobilité, combinés à la présence, à la respiration et à la connexion à tout notre être. Cela enrichit notre pratique du yoga et notre conscience du mouvement, sur et en dehors du tapis.
À quoi s'attendre dans ces cours : Mobilité, stabilité, renforcement, flexibilité, asanas de yoga modernes combinées à des mouvements somatiques et à la respiration ;
Eng-
Her classes are created in order to work on release certain difficulties, emotions and energies that are often blocked by our tricky mind, so that we can develop understanding and appreciation of the innate magic of our body.
Classes with freedom of movement combined with breath and embodied self-awareness invites people to reach their full potential. She is passionate about exploring modern movement, mobility, combined to presence, breathing and connection to our whole being. This enriches our yoga practice and our awareness of movement, on and off the mat.
What to expect in this classes: Mobility, stability, strengthening, flexibility, modern Yoga asanas combined with somatic moves and breathwork;
Classes with Luciana are full of Indian influences and traditions, as she was inspired by her recent trip to India. Chants and mantras are part of her rituals to infuse you with good energies and to help you anchor your mind.
“Yoga is so many things and also a journey in itself; it allows you to know yourself better, to strengthen yourself, to improve your awareness of what is happening inside and outside you, to be present, to live well collectively, to respect yourself and others".
Hari Aum
Fr-
Ses cours sont créés afin de travailler et de libérer certaines difficultés, émotions et énergies qui sont souvent bloquées par notre esprit en état de stress, afin que nous puissions développer la compréhension et l'appréciation de la magie innée de notre corps.
Dans les cours on trouve liberté de mouvement combinée à la respiration et à la conscience de soi incarnée invitent les gens à atteindre leur plein potentiel. Elle vous invitea l'exploration du mouvement moderne, de la mobilité, combinés à la présence, à la respiration et à la connexion à tout notre être. Cela enrichit notre pratique du yoga et notre conscience du mouvement, sur et en dehors du tapis.
À quoi s'attendre dans ces cours : Mobilité, stabilité, renforcement, flexibilité, asanas de yoga modernes combinées à des mouvements somatiques et à la respiration ;
Eng-
Her classes are created in order to work on release certain difficulties, emotions and energies that are often blocked by our tricky mind, so that we can develop understanding and appreciation of the innate magic of our body.
Classes with freedom of movement combined with breath and embodied self-awareness invites people to reach their full potential. She is passionate about exploring modern movement, mobility, combined to presence, breathing and connection to our whole being. This enriches our yoga practice and our awareness of movement, on and off the mat.
What to expect in this classes: Mobility, stability, strengthening, flexibility, modern Yoga asanas combined with somatic moves and breathwork;
Classes with Luciana are full of Indian influences and traditions, as she was inspired by her recent trip to India. Chants and mantras are part of her rituals to infuse you with good energies and to help you anchor your mind.
“Yoga is so many things and also a journey in itself; it allows you to know yourself better, to strengthen yourself, to improve your awareness of what is happening inside and outside you, to be present, to live well collectively, to respect yourself and others".
Hari Aum