Hatha Yoga

Mardi, 31 décembre • 09:30 - 10:30
Studio YAY, 77 Rue Cardinet, 75017 Paris
Ludivine Papazoglou

Description

Le Hatha yoga est la base de tous les styles de yoga. Les postures sont tenues de manière statique durant plusieurs respirations. L’attention est portée sur l’alignement et la respiration.