Le yoga prénatal méthode De Gasquet améliore le bien être de la future maman notamment en soulageant certains inconforts de le grossesse (sciatique, reflux, constipation, fatigue, etc.) et prépare à l’accouchement. Ce type de yoga doux pour femmes enceintes se pratique à tout moment de la grossesse.
Ce cours de yoga prénatal est proposé en ligne pour offrir la possibilité à chaque maman de pratiquer de partout en fonction de sa météo du jour. Les cours de yoga prénatal en visio sont gratuits pour les abonnées à www.mamazyoga.com.