Vinyasa Yoga

Mercredi, 23 octobre • 09:00 - 10:00
Athletica yoga, 5 Rue du Chevalier de Saint-George, 75008 Paris
Ludivine Papazoglou

Description

Le yoga Vinyasa est un enchaînement tonique et fluide d’asanas, initié par la respiration, à l’image d’une chorégraphie. Il permet de développer l’équilibre, la force, la souplesse et l’endurance. On ressort détoxifié et plein d’énergie. Ludivine enseigne le Vinyasa lent afin de prendre le temps pour se placer et aller plus loin dans la pratique.