LYN YOGA #31 | Yoga fürs Büro | Yoga für Zwischendurch mit Evelyn Kostenlos
Evelyn Vysher26 Januar 2023 • Dauer: 16 Minuten
Oh ja, wieder einmal ein anstrengender Tag am Schreibtisch oder im Büro? Raucht der Kopf? Schmerzt der Nacken? Dann liegt das mitunter an einer einseitigen Haltung und dem vielen Sitzen! Um größeren Beschwerden vorzubeugen möchte ich dich einladen, mit mir ein paar Übungen gleich jetzt, am Schreibtischsessel in deinem Büro oder im Home-Office zu praktizieren.