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LYN YOGA #131 OnlineStunde | Halt und Freiraum | Praxis mit dem Yogagurt
Evelyn Vysher
26 Januar 2023
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Dauer:
1 Stunde, 22 Minuten
Yoga Props sind Hilfsmittel, die Dich bei Deiner Yogapraxis unterstützen können. Dazu zählen nicht nur die Yogamatte oder der Yogablock, sondern auch der Yogagurt. In der heutigen Praxis wäre es also gut, wenn du einen Yogagurt oder einen Bademantel-Gürtel griffbereit hast. Dieser wird uns unterstützen, uns mehr zu öffnen, tiefer in die Haltungen hineinzugehen und Unterstützung zu erfahren.