Die 5 Tibeter! Für viele Yogis, Mönche und Menschen wie Du und ich ein Jungbrunnen und Teil einer täglichen Routine! Mit diesem Anleitungsvideo mit 11 Wiederholungen möchte ich Dich einladen, das Geheimnis hinter dieser uralten Tradition selbst zu erfahren. Im Video #23 gibt es schrittweise Anleitungen für die möglichen Ausführungsvarianten.