Rundrücken oder Hyperkyphose. Eine "Krankheit" unserer Gesellschaft. Zu viel am Handy, am Computer oder einfach am Verstecken seiner Herzensqualität. Hierfür ist es nicht nur wichtig, immer wieder die Vorderseite durch Rückwärtsbeugen zu dehnen, sondern auch den oberen Rücken zu stärken, um die Aufrichtung der Brustwirbelsäule zu unterstützen.