Gerade Luftzeichen brauchen viel Luft, fühlen sich gerne frei und beweglich und lieben es, sich an der frischen Luft zu bewegen. Deshalb begeben wir uns heute einmal in die Natur. Dieser Yogaflow ist für leicht Fortgeschrittene geeignet. Du brauchst eine Yogamatte, einen schatten ruhigen Platz und dann kann es los gehen.