LYN YOGA #308 | OnlineStunde | Von der Komfortzone zum Ziel - Yoga mit Schütze-Qualität

Evelyn Vysher

29 Dezember 2024 • Dauer: 1 Stunde, 18 Minuten

Willkommen zu einer Yogapraxis, die ganz im Zeichen des Schützen steht! Evelyn führt uns durch eine kraftvolle und expansive Einheit, die uns einlädt, unsere Komfortzone zu verlassen, neue Horizonte zu entdecken und uns auf unser höheres Lebensziel zu fokussieren. SCHWERPUNKTE - Mudras und Atemübungen: Wir starten mit stabilisierenden Techniken, wie dem Ramadasa-Mudra, um eine energetische Basis zu schaffen.