Professeure de yoga passionnée, je partage des flows poétiques et inspirés :) Après avoir enseigné 2 ans à La Réunion, l’île intense chère à mon coeur, j’enseigne désormais au Cambodge (en anglais) et en ligne (en français).
Slow Flow, Power Vinyasa, Ashtanga, Yin Yoga, chaque classe est unique. Un espace temps destiné à la création. Une danse à travers différentes pratiques de yoga, différentes pensées et inspirations. À un rythme qui convient, contente, vers plus d’union, et avec le sourire :)

Une expérience où respiration et mouvement travaillent ensemble, pour gagner en attention, en équilibre, en force, en flexibilité, tant physiquement que mentalement. Un yoga qui nous comprend sincèrement. Un ancrage qui nous aide, j'en suis sûre, à agir au quotidien avec plus de douceur et de bienveillance envers nous-mêmes et envers le monde. Parce qu’il est si bon de comprendre, d’incarner les enseignements de la vie. Parce qu’il est urgent de se créer de l’espace, faire de la place, et arrêter le bruit quotidien. Pour revenir avec soi, pour soi et en soi. Namasté. Héhé.