EXPANSION
Manon Thouvenel13 février 2024 • Durée: 46 Minutes
Un flow pour réveiller l'énergie et la diffuser en soi et autour de soi en lui donnant de la place pour exister.
Dans cette pratique vous travaillerez votre endurance avec un flow créatif et continue, mais aussi les torsions de la colonne vertébrale et la souplesse de vos jambes avec l'exploration du grand écart latéral.