CORE CONNECTION
Manon Thouvenel31 mars 2025 • Durée: 1 Heure, 9 Minutes
Avec l'arrivée du printemps, c'est le moment de prendre soin de notre feu intérieur Agni. Ce flow est l'occasion de réveiller ton feu intérieur avec un focus renforcement de ton centre, mais aussi des torsions telles que la pyramide en torsion, dancing shiva et l'oiseau du paradis inversé.
On viendra aussi massé notre ventre avec la posture de l'arc.
Flow du 25.03.25