À propos Yoga avec Margot

J’ai découvert le yoga, un peu par hasard, en arrivant à Paris. Je me souviens de la première fois où j’ai poussé la porte d’un studio, pour mon tout premier cours. J’ai vite su que ce n’était pas la dernière fois.

Formée au Vinyasa et Yin Yoga, j'ai suivi une formation en mobilité fonctionnelle, pour enrichir ma pratique et proposer des flows créatifs.

À chaque cours, je vous accompagne dans un enchaînement de postures (asanas) vers une posture finale, accompagné d’exercices de respiration et de relaxation.

"Le yoga arrive dans nos vies, lorsque l’on en a le plus besoin."

Margot