MoMa Shala - Marine
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Ici retrouvez les cours de Marine au studio
17 - 23 mars 2025
Cette semaine
Lundi, 17 mars
Pas de cours
Mardi, 18 mars
Pas de cours
Mercredi, 19 mars
Pas de cours
Jeudi, 20 mars
12:30
Marine
Power yoga
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Power yoga
Jeudi, 20 mars • 12:30 - 13:15
Marine Minier
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Pratique très dynamique pour renforcer le corps et se vider la tête.
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18:00
Marine
Sweet yoga
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Sweet yoga
Jeudi, 20 mars • 18:00 - 19:00
Marine Minier
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Description
Pratique douce pour créer de l'espace dans le corps et dans la tête afin de se détendre en profondeur.
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19:15
Marine
Vinyasa yoga flow
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Vinyasa yoga flow
Jeudi, 20 mars • 19:15 - 20:30
Marine Minier
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Description
Pratique dynamique où les mouvements et la respiration sont synchronisés et la force et la souplesse sont travaillées.
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Vendredi, 21 mars
11:15
Marine
Sweet yoga flow
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Sweet yoga flow
Vendredi, 21 mars • 11:15 - 12:15
Marine Minier
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Description
Pratique hybride pour renforcer le corps autant que le détendre et l’assouplir.
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12:30
Marine
Yoga Danse du dragon
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Yoga Danse du dragon
Vendredi, 21 mars • 12:30 - 13:30
Marine Minier
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Pratique énergisante sans appui sur les poignets, inspirée du Qi Gong, associée à des postures de yoga et des mouvements de danse.
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Samedi, 22 mars
10:00
Marine
Power fitness
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Power fitness
Samedi, 22 mars • 10:00 - 10:45
Marine Minier
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Description
Pratique très dynamique mixant du Pilates, des postures de yoga et des mouvements de fitness, pour se renforcer, se défouler et (beaucoup) transpirer.
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11:00
Marine
Sweet yoga flow
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Sweet yoga flow
Samedi, 22 mars • 11:00 - 12:00
Marine Minier
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Description
Pratique intermédiaire pour se familiariser avec un yoga en mouvement.
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Dimanche, 23 mars
Pas de cours
17 - 23 mars 2025
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