Over Marlies Verschoor
Ik word gelukkig van oprechte verbinding met mensen. En ik geloof dat voor liefdevolle verbinding met een ander, een liefdevolle verbinding met jezelf heel belangrijk is. Yoga, meditatie, ademwerk en massage hebben mij hier enorm bij geholpen, zeker tijdens periodes in mijn leven dat het even wat minder goed ging of er veel veranderde.
Ervaar je stress of burn-out klachten, heb je chronische (pijn)klachten en ben je vaak heel moe? Of ben je zwanger en vind je het lastig om met alle veranderingen om te gaan die bij een zwangerschap komen kijken? Door middel van yoga, massage, (adem)oefeningen en meditatie kan ik jou helpen om meer in je lichaam te zakken, te ontspannen en geef ik je tools om zelf thuis aan de slag te gaan. Met simpele oefeningen en kleine dingen die je gemakkelijk in je dagelijkse leven kunt implementeren, help ik je vanuit mijn eigen ervaringen naar een leven met meer verbinding, ontspanning en energie.
Het gaat er bij yoga in mijn ogen niet om of je de houdingen ‘goed’ doet, maar om wat je ervaart, hoe het voelt. Naar binnen keren, luisteren naar de grenzen en behoeftes van het lichaam en leren accepteren wat zich op dat moment aandient: dit zijn allemaal dingen die ik elke keer weer opnieuw kan oefenen als ik op de mat ga zitten. Ik vind het een voorrecht om mensen in mijn lessen mee te mogen nemen en ze kennis te laten maken met al het moois wat yoga, ademoefeningen en meditatie te bieden hebben.
Ervaar je stress of burn-out klachten, heb je chronische (pijn)klachten en ben je vaak heel moe? Of ben je zwanger en vind je het lastig om met alle veranderingen om te gaan die bij een zwangerschap komen kijken? Door middel van yoga, massage, (adem)oefeningen en meditatie kan ik jou helpen om meer in je lichaam te zakken, te ontspannen en geef ik je tools om zelf thuis aan de slag te gaan. Met simpele oefeningen en kleine dingen die je gemakkelijk in je dagelijkse leven kunt implementeren, help ik je vanuit mijn eigen ervaringen naar een leven met meer verbinding, ontspanning en energie.
Het gaat er bij yoga in mijn ogen niet om of je de houdingen ‘goed’ doet, maar om wat je ervaart, hoe het voelt. Naar binnen keren, luisteren naar de grenzen en behoeftes van het lichaam en leren accepteren wat zich op dat moment aandient: dit zijn allemaal dingen die ik elke keer weer opnieuw kan oefenen als ik op de mat ga zitten. Ik vind het een voorrecht om mensen in mijn lessen mee te mogen nemen en ze kennis te laten maken met al het moois wat yoga, ademoefeningen en meditatie te bieden hebben.