Yoga Morgenroutine für Anfänger& Fortgeschrittene | DEN GANZEN KÖRPER DEHNEN & MOBILISIEREN Kostenlos
Mimi Lawrence7 Oktober 2021 • Dauer: 31 Minuten
Den Tag mit Yoga zu Beginnen ist eine absolute Wohltat für Körper und Geist! Ich lade ich dich herzlich zu dieser 31 minütigen Yoga Morgenroutine ein, die deinen gesamten Körper sanft dehnt und mobilisiert.
Gerade wenn Du Probleme mit Deiner Hüfte, Deinem Hüftöffner und auch Deiner Brustwirbelsäule hast ist es genau der richtige Flow für Dich.
Natürlich kannst du diese Yoga Einheit auch zwischendurch geniessen um neue Energie zu tanken und Achtsamkeit zu kultivieren. Viel Spaß bei dieser angenehmen Yoga Einheit, die du auch als Anfänger ganz prima mitmachen kannst!
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Herzliche Grüße,
Deine Mimi