Pratique yoga courte pour s'apaiser Gratuit
Katel Laurent7 septembre 2024 • Durée: 17 Minutes
Pratique Posturale de yoga teintée de yin , qui te permet de t'apaiser si les énergies sont trop forte au réveil. Beaucoup de pensées ou que tu es stressé. Par exemple utilise cette pratique également en fin de journée pour retrouver ta tranquillité.