Apaiser l'esprit (Yoga Nidra)
Mathilde Chaudet19 septembre 2024 • Durée: 16 Minutes
Les mélodies douces et les rythmes apaisants créent une atmosphère propice à la relaxation profonde, idéale pour pratiquer le yoga nidra et lâcher prise.
Musique composée par Christophe Pusset.